Conférence - Alimentation et hygiène de vie pour être au top

Que l’on soit L'entrepreneur, le chercheur d’emploi ou le porteur de projets sont des coureurs de fond qui doivent souvent sprinter. Pour passer les obstacles et résister au stress et à la pression, une bonne alimentation et hygiène de vie sont indispensable.  Venez découvrir les clés du programme pour allier le corps et le mental dans la poursuite de ses projets.

Vous manquez d’énergie pour entreprendre quoi que ce soit? vous dormez mal? vous êtes stressés? vous voulez changer d’hygiène de vie? perdre ou stabiliser votre poids? ou tout simplement vous sentir mieux dans votre tête et votre corps?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions cette conférence est pour vous.

Au fil des différents thèmes abordés (alimentation, exercices physiques, relaxation, hydratation, sommeil et « mindset »), vous aurez des conseils applicables au quotidien qui vous permettront de retrouver une forme olympique ou presque!

Cette conférence s’adresse à toute personne qui cherche à retrouver plus de vitalité pour mieux s’investir dans son projet professionnel ou personnel.

Conférence en présentiel donnée par Myriam Bouvert, Naturopathe

Myriam Bouvet est Naturopathe, maitre Reiki et formée au décodage psycho-emotionnel des maladies et sophrologue en devenir. Apres avoir travaillé près de 18 ans en tant qu’ingénieur dans l’automobile en France, l’expatriation de Myriam à Houston lui a permis de reprendre des études et donner une nouveau sens à sa vie professionnelle ; la santé au naturel est devenue sa priorité.

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